의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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카찾사 실장
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2025.04.08
만우절 아침부터 ㄹㅇ 숨넘어가는 모바일게임 스킬상황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
강아지 못 키우겠다는 사람에게 해결책 제시해 줌
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2025.04.01
족토근황.jpg
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2025.04.01
🥵🥵🥵
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2025.04.01
위화감 0% 바키 코스프레
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2025.04.01
넥슨 근황
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2025.04.01
니케) 왜 지하철 탔는데 이런 게 나오냐
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2025.04.01
여자의 외모만 보고 결혼하면 안되는 이유.jpg
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2025.04.01
북경대는 진짜 엄청 대단한 학교는 맞음
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2025.04.01
블루아카) 아 드디어 실장하네 ㅋㅋㅋ
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2025.04.01
미군, 무장한 민병대와 교전 중
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2025.04.01
전쟁에서 무참하게 학살당하는 소년병들의 이야기
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2025.04.01
이것도 만우절 이벤트냐 ㅅㅂ
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2025.04.01
간밤에 임금이 바뀌었다던데?
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2025.04.01
"폭싹 속았수다" 공개 이후 해외팬들이 인증하는 것들.jpg
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2025.04.01
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