< 목록으로

의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나

M
카찾사 실장
2025.03.31
추천 0
조회수 476
댓글 0


img/25/03/31/195ec89ce59597067.webp


어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고


보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것



어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들

되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고


그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면

기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함


버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고

밥 반공기만 먹고

면요리 한 끼만 먹고

라면에 밥 안말고...


그렇게 하나하나 해나가는건데

시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면

당연히 망함

댓글

유머게시판

공지 장도리 - 괴수개발당
M
카찾사 실장
조회수 4034
댓글 1
추천 0
2025.04.08
장도리 - 괴수개발당
소전2)만우절에 선물받았다
M
카찾사 실장
조회수 569
추천 0
2025.04.01
소전2)만우절에 선물받았다
명조) ❤️음❤️란❤️바❤️디❤️
M
카찾사 실장
조회수 601
추천 0
2025.04.01
명조) ❤️음❤️란❤️바❤️디❤️
오래된 런던 지하철역에서 볼 수 있는 것.jpg
M
카찾사 실장
조회수 603
추천 0
2025.04.01
오래된 런던 지하철역에서 볼 수 있는 것.jpg
거짓말도 사람 봐가면서 해야하는 이유
M
카찾사 실장
조회수 622
추천 0
2025.04.01
거짓말도 사람 봐가면서 해야하는 이유
널 쓰러뜨리고 고향으로 돌아가 소꿉친구와 결혼하겠어!
M
카찾사 실장
조회수 599
추천 0
2025.04.01
널 쓰러뜨리고 고향으로 돌아가 소꿉친구와 결혼하겠어!
결정장애가 있는 생선의 이름은?
M
카찾사 실장
조회수 604
추천 0
2025.04.01
결정장애가 있는 생선의 이름은?
전국 의대생 전원복귀
M
카찾사 실장
조회수 583
추천 0
2025.04.01
전국 의대생 전원복귀
진짜 만우절이길 바란 썰
M
카찾사 실장
조회수 604
추천 0
2025.04.01
진짜 만우절이길 바란 썰
35살에 신이 된 남자
M
카찾사 실장
조회수 626
추천 0
2025.04.01
35살에 신이 된 남자
만우절 아침부터 ㄹㅇ 숨넘어가는 모바일게임 스킬상황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
M
카찾사 실장
조회수 609
추천 0
2025.04.01
강아지 못 키우겠다는 사람에게 해결책 제시해 줌
M
카찾사 실장
조회수 589
추천 0
2025.04.01
강아지 못 키우겠다는 사람에게 해결책 제시해 줌
족토근황.jpg
M
카찾사 실장
조회수 577
추천 0
2025.04.01
족토근황.jpg
🥵🥵🥵
M
카찾사 실장
조회수 573
추천 0
2025.04.01
위화감 0% 바키 코스프레
M
카찾사 실장
조회수 605
추천 0
2025.04.01
위화감 0% 바키 코스프레
넥슨 근황
M
카찾사 실장
조회수 612
추천 0
2025.04.01
넥슨 근황
작성
1069 1070 1071 1072 1073