의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
마비m) 와씨 이게 되네???
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2025.05.03
크로마(돈) 노가다 할만한 곳이 있을까요?
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2025.05.03
안녕하세요 뉴비 질문좀 드립니다..
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2025.05.03
블아)후끈후끈 스오우
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2025.05.03
활협전) 당문독공비기
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2025.05.03
일본 그남자그여자 비디오 표지
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2025.05.03
트릭컬) 근데 리코타 오해받을만도 한게
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2025.05.03
야구장 간 게 들통난 딸.jpg
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2025.05.03
무조건 민첩 몰빵이 맞는건가요?
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2025.05.03
가끔 가다 대응이라고 뜨는데 이건 뭘까요?
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2025.05.03
거창한 크로마촉매 드랍위치좀 ㅜ
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2025.05.03
와이프 몰래 사고친 유부남
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2025.05.03
강식당 백종원덮밥 따라했더니 맛없다 유튭
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2025.05.03
NTR물 쩡 작가가 돈을 벌자 한 일 txt.
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2025.05.03
의외로 함부로 펩시를 무시하면 안 되는 이유
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2025.05.03
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