의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
M
카찾사 실장
2025.03.31
추천 0
조회수 165
댓글 0
어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
유머게시판
공지
장도리 - 괴수개발당
M
카찾사 실장
조회수
2571
댓글 1
추천 0
2025.04.08
마도학자 호문클루스 방 넘어가면 잘 따라오나요??
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
루미나로 픽토스 얻는법좀 가르처주십시요??? 도와주세요ㅠ
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
케이팝데몬) 끝까지 다 봐도 이름이 미스터리라는 캐릭터
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
블루아카)수영복 우미관
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
남매순애 같은 이상한 말 좀 쓰지마세요.manhwa
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
"다녀올게, 키시리아"
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
언젠가 다시 태어나⋯ 반드시 만나러 가겠사옵니다⋯!.manga
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
? : 무게 이딴식으로 장난치지마세요~
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
오빠에게 여친이 생겼단 소식을 들은 여동생
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
길바닥에 내버려진 호쇼 마린 닮은 무언가.jpgif
N
M
카찾사 실장
조회수
1
추천 0
2025.06.21
케이팝)듣기만 해도 정신이 나가는 설정
N
M
카찾사 실장
조회수
1
추천 0
2025.06.21
몬헌) 어떤 분노한 중국몬붕이의 리뷰
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
PC 게이밍 방향이 맞는 건가 싶어지는 요즘
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
건담) 이놈 작화 힘빡준 보람이 있긴한가봄
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
방송국의 심각한 연예인 갑질 현장
N
M
카찾사 실장
조회수
0
추천 0
2025.06.21
댓글