< 목록으로

잠 안올때 쉽게 잠드는 리버스 해파리 수면법 공유함

M
카찾사 실장
2025.06.05
추천 0
조회수 749
댓글 0


잠 안올때 쉽게 잠드는 리버스 해파리 수면법 공유함_1.jpg






아마 커뮤질 하다보면 이런거 비슷한 짤 많이 봤을텐데 해파리 수면법이라고


미군 수면법이라던가 배트맨 수면법이라던가 그런 이름으로도 돌아다닐거임


대충 해파리 수면법의 요지는 뭐냐면 몸을 최대한 이완시켜 힘을 빼고 잠든다는 것인데


이 수면법은 치명적인 단점이 있음






잠 안올때 쉽게 잠드는 리버스 해파리 수면법 공유함_2.jpg




몸에 힘을빼는게 뭔데에에에에에엥에엥ㅇ에에에애ㅔ에에애ㅔ엥ㅇㅇ



애초에 힘을 뺀다는 감각도 모르겠고 그냥 누워있으면 힘빼는거 아니냐고

근데 여기서 뭘 어떻게 이완을 시켜라 힘을 빼라 하는거야앙ㅇ아아아아어ㅏ아




잠 안올때 쉽게 잠드는 리버스 해파리 수면법 공유함_3.webp



그래서 난 여기서 역발상을 했는데


몸을 이완시키는 방법을 모르겠으면!


거꾸로 힘을 잔뜩 줘버리자!!!!


아ㅋㅋ 잔뜩 긴장된 상태에서 힘을 풀면 자연히 이완되는거 아니겠냐구ㅋㅋㅋ




잠 안올때 쉽게 잠드는 리버스 해파리 수면법 공유함_4.gif



그래서 이 짤처럼 온몸을 부들!!!부들!!!! 거리면서 힘을 줬다가!!!


힘을 풀면서 몸의 긴장이 풀리는걸 느끼면서 그대로 잠드는 수면법임!!



이름하야! 리버스 해파리 수면법!!!





이 수면법의 효과는... 지금 글쓰는거 보면 알겠지? (찡긋)



댓글

유머게시판

공지 장도리 - 괴수개발당
M
카찾사 실장
조회수 5022
추천 0
2025.04.08
장도리 - 괴수개발당
시골강쥐의 인간음식 탐방 만화
M
카찾사 실장
조회수 723
추천 0
2025.06.07
시골강쥐의 인간음식 탐방 만화
지금 청와대는…윤 정부 계획대로 '관광지 사업' 공사 중
M
카찾사 실장
조회수 745
추천 0
2025.06.07
지금 청와대는…윤 정부 계획대로 '관광지 사업' 공사 중
이준석 2세
M
카찾사 실장
조회수 638
추천 0
2025.06.07
이준석 2세
유명한 의사 선생님 멘탈 터뜨려버린 83세 할아버지
M
카찾사 실장
조회수 753
추천 0
2025.06.07
유명한 의사 선생님 멘탈 터뜨려버린 83세 할아버지
이준석에게 한 표 부탁합니다
M
카찾사 실장
조회수 716
추천 0
2025.06.07
이준석에게 한 표 부탁합니다
딸이 너무 뻔뻔해서 웃음이 나오는 엄마
M
카찾사 실장
조회수 767
추천 0
2025.06.07
딸이 너무 뻔뻔해서 웃음이 나오는 엄마
도람푸가 이재명 대통령에게 전화를 하지 않는 EU
M
카찾사 실장
조회수 735
추천 0
2025.06.07
조세연의 지역화폐비판
M
카찾사 실장
조회수 755
추천 0
2025.06.07
트럼프랑 통화한게 구라라고 하는 클라스 ㅋㅋ
M
카찾사 실장
조회수 753
추천 0
2025.06.07
끝까지 추접한 ㅅㅋ
M
카찾사 실장
조회수 766
추천 0
2025.06.07
끝까지 추접한 ㅅㅋ
한 대학생의 귀여운 추억
M
카찾사 실장
조회수 756
추천 0
2025.06.07
한 대학생의 귀여운 추억
12.3 내란의밤 이후 윤석열 통화 기록
M
카찾사 실장
조회수 728
추천 0
2025.06.07
12.3 내란의밤 이후 윤석열 통화 기록
경찰, '댓글 조작 의혹' 리박스쿨 CCTV 확보
M
카찾사 실장
조회수 784
추천 0
2025.06.07
[속보]이대통령 G7정상회의 공식초청 받아
M
카찾사 실장
조회수 774
추천 0
2025.06.07
[속보]이대통령 G7정상회의 공식초청 받아
??? : 저희 작품에 나오기엔 너무 아름다우시네요..
M
카찾사 실장
조회수 749
추천 0
2025.06.07
??? : 저희 작품에 나오기엔 너무 아름다우시네요..
작성
530 531 532 533 534