의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
M
카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
미군, 무장한 민병대와 교전 중
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2025.04.01
전쟁에서 무참하게 학살당하는 소년병들의 이야기
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2025.04.01
이것도 만우절 이벤트냐 ㅅㅂ
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2025.04.01
간밤에 임금이 바뀌었다던데?
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2025.04.01
"폭싹 속았수다" 공개 이후 해외팬들이 인증하는 것들.jpg
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2025.04.01
중국 구인 상황을 잘 모르고 구인공고를 올린 회사
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2025.04.01
[트릭컬]우울 평균 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
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소전)방금 올라온 다원균 센세 만우절 신작
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2025.04.01
한물간 악질 성범죄자 사이버렉카 근황
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2025.04.01
아 회사가기너무좋아~너무즐거워~~
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2025.04.01
메가커피 가격인상 확정
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2025.04.01
말딸/번역) 만우절 단츠
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2025.04.01
[트릭컬] 에서 가장 건전한 몸매의 소유자.jpg
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2025.04.01
![[트릭컬] 에서 가장 건전한 몸매의 소유자.jpg](https://i2.ruliweb.com/img/25/04/01/195ee6e19da4cc7b8.png)
[트릭컬] 비비 괴롭히는 리뉴아.jpg
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카찾사 실장
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2025.04.01
![[트릭컬] 비비 괴롭히는 리뉴아.jpg](https://i1.ruliweb.com/img/25/04/01/195ee74d75a4cc7b8.jpg)
마비M) 하 룩딸질은 이 맛이지
M
카찾사 실장
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2025.04.01
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