의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
림버스)관리자....나리!!!!
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2025.04.01
[음식] 곱빼기 시키면 큰일나는 집.gif
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2025.04.01
![[음식] 곱빼기 시키면 큰일나는 집.gif](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/2f6d19a01b464bb0b1764310290fadd7.webp)
어우 쉰내나는 틀딱들 옛날만화 아직도 빨고있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ-추탭갈
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2025.04.01
흑인 화가가 그린, 성모가 아닌 인간 마리아의 수태고지.
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2025.04.01
림버스)만우절 수감자 단체사진
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2025.04.01
누리웹 만우절 새로운 배너 엄청 웃기네요 ㅎㅎ
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2025.04.01
오빠, 나랑 사귈래?
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2025.04.01
버튜버) 아렌.......생존신고.......라고........?
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2025.04.01
림버스) 이번 만우절 이벤트 한 짤 요약
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2025.04.01
블루아카)와 만우절 이벤트 크게 하네
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2025.04.01
비비고 만두 개발자를 임원 안 시켜줘서
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2025.04.01
"이재민 많은 곳 알려달라"…호떡 트럭 몰고 3시간 달려온 60대
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2025.04.01
림버스,스포) " 이건..어느 세계지? "
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2025.04.01
의외로 7년이나 된게 뭔지 아니?
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2025.04.01
블루아카, 트릭컬) 낮에 만우절.. 아니 만마절 특별 방송 하는구나
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2025.04.01
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