의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
트릭컬) 아... 사회를 남도형 성우가 본 이유가...
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2025.04.01
족토) 닉까지 뺏겼엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
누나를 여친이라고 거짓말 한 적 있음
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2025.04.01
상사의 교토식 화법을 무력화시킨 신입사원
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2025.04.01
만우절) 99% 확율로 엄청난 미녀
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2025.04.01
족토 와중에 치지직 닉도 바꿀려다가 족됐네 ㅋㅋㅋ
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2025.04.01
니케) 바뀐 일섭 유튜브 프로필 사진
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2025.04.01
림버스, 만우절, 스압) 만우절 이벤트 진짜 미치겠다 ㅋㅋㅋ
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2025.04.01
트릭컬) 에피드 이 ㄸㄹㅇ들
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2025.04.01
성인 여성의 농후한 매력
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2025.04.01
진격거) 에렌 심정이 이해가는 짤.jpg
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2025.04.01
(버튜버)미니라이브중에 카나데가 리리카 밟아다고 !!!!
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2025.04.01
[약후,젠레스] 검은색 비키니 엘렌
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2025.04.01
![[약후,젠레스] 검은색 비키니 엘렌](https://i2.ruliweb.com/img/25/04/01/195ecca464d4df8a5.jpg)
블루아카) 만우절같은 소리하네
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2025.04.01
귀귀식 반려견 추모
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2025.04.01
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