의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
블루아카) 코하루에게 보복한 트리니티 아가씨들
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2025.04.01
블루아카) 모브 미연시 루트가 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
소전2) 지휘관 납치하는 클루카이 만화
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2025.04.01
블루아카)으흐흐흐흐
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2025.04.01
블루아카)점?검
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2025.04.01
무인 자폭 드론 발전 과정
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2025.04.01
트릭컬) 어제 방송 식당으로 비유하면
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2025.04.01
폭싹 속았수다는 신파보다는
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2025.04.01
풍악을 울려라
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2025.04.01
진짜 내가 내 친구 후려치고 싶던 순간이 두번 있었음
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2025.04.01
트위터에서 자기 부모님 가게 홍보하면 안되는 이유
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2025.04.01
[블루아카] 공식이 말아주는 어린이사랑꾼 무브라니
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2025.04.01
![[블루아카] 공식이 말아주는 어린이사랑꾼 무브라니](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/121e09fe4e674588840549e9e3f7cc3f.webp)
블루아카) 점검 공지ㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
슈로대)트위터발 초광역 어그로
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2025.04.01
"싫엇..! 원숭이 아저씨..! 어째서엇..!"
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2025.04.01
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