의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
나 사실 전자발찌 차고 있음
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2025.04.01
안녕하세요, 크리스티아누 호날두 입니다
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2025.04.01
오타니가 현대 일본인이라 다행이란사람
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2025.04.01
트릭컬) 아니 왜 상호작용이 되는뎈ㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
아틀리에) 유미아 피규어 제작 결정
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2025.04.01
블루아카) 제 최애는 아즈사입니다.
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2025.04.01
림버스] 이런 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
![림버스] 이런 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/b992d1d2ae0649cbba3980c3f9bf646b.webp)
트릭컬) 에피드 정신나간놈들아!
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2025.04.01
만우절에 진심인 게임 근황.jpg
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2025.04.01
산불 재해로 다 불탔는데 서비스 해지하라면 위약금 내라는 회사들
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2025.04.01
블리치) 만우절 기념 쿠보가 공개한 여캐들 새 디자인
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2025.04.01
트릭컬) 다들 말벌에 미쳐서 놓치고 있는 기능
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2025.04.01
와... 유게엔 별사람 다 있구나
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2025.04.01
트릭컬) 만우절 역대급이네ㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
가면라이더)헤이세이 역대 최고의 V시네마
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2025.04.01
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