의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
산불 재해로 다 불탔는데 서비스 해지하라면 위약금 내라는 회사들
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2025.04.01
블리치) 만우절 기념 쿠보가 공개한 여캐들 새 디자인
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2025.04.01
트릭컬) 다들 말벌에 미쳐서 놓치고 있는 기능
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2025.04.01
와... 유게엔 별사람 다 있구나
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2025.04.01
트릭컬) 만우절 역대급이네ㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
가면라이더)헤이세이 역대 최고의 V시네마
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2025.04.01
트릭컬)만우벌
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2025.04.01
트릭컬) 지금 무조건 봐둬야하는 이벤스
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2025.04.01
림버스/스포)글고보니 실시간으로 유동밴하는거아니냐이거
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2025.04.01
나 30살 모쏠아다임 ㅋㅋ
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2025.04.01
넥슨!!!!!!!!! 킷사마ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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2025.04.01
안녕하세요, 베데스다 게임 스튜디오의 토드 하워드입니다.
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2025.04.01
외전이 본가를 압살한 극장판 애니
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2025.04.01
트릭컬) 이건 좀 파괴력있다
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2025.04.01
블루아카) "헤일로 꼭 그리세요!!"
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카찾사 실장
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2025.04.01
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