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의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나

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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고


보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것



어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들

되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고


그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면

기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함


버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고

밥 반공기만 먹고

면요리 한 끼만 먹고

라면에 밥 안말고...


그렇게 하나하나 해나가는건데

시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면

당연히 망함

댓글

유머게시판

공지 장도리 - 괴수개발당
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카찾사 실장
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2025.04.08
장도리 - 괴수개발당
누리웹 만우절 새로운 배너 엄청 웃기네요 ㅎㅎ
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카찾사 실장
조회수 90
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2025.04.01
누리웹 만우절 새로운 배너 엄청 웃기네요 ㅎㅎ
오빠, 나랑 사귈래?
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카찾사 실장
조회수 87
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2025.04.01
오빠, 나랑 사귈래?
버튜버) 아렌.......생존신고.......라고........?
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카찾사 실장
조회수 65
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2025.04.01
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림버스) 이번 만우절 이벤트 한 짤 요약
M
카찾사 실장
조회수 64
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2025.04.01
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블루아카)와 만우절 이벤트 크게 하네
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카찾사 실장
조회수 67
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2025.04.01
블루아카)와 만우절 이벤트 크게 하네
비비고 만두 개발자를 임원 안 시켜줘서
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카찾사 실장
조회수 63
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2025.04.01
비비고 만두 개발자를 임원 안 시켜줘서
"이재민 많은 곳 알려달라"…호떡 트럭 몰고 3시간 달려온 60대
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카찾사 실장
조회수 73
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2025.04.01
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림버스,스포) " 이건..어느 세계지? "
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카찾사 실장
조회수 60
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2025.04.01
림버스,스포) " 이건..어느 세계지? "
의외로 7년이나 된게 뭔지 아니?
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카찾사 실장
조회수 67
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2025.04.01
의외로 7년이나 된게 뭔지 아니?
블루아카, 트릭컬) 낮에 만우절.. 아니 만마절 특별 방송 하는구나
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카찾사 실장
조회수 63
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2025.04.01
블루아카, 트릭컬) 낮에 만우절.. 아니 만마절 특별 방송 하는구나
트릭컬) 몇몇은 평소에 짤로 써도 되겠네 ㅋㅋㅋㅋ
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카찾사 실장
조회수 62
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2025.04.01
트릭컬) 몇몇은 평소에 짤로 써도 되겠네 ㅋㅋㅋㅋ
림버스)일단 안에 누가 들어갔는지는 알겠음
M
카찾사 실장
조회수 54
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2025.04.01
림버스)일단 안에 누가 들어갔는지는 알겠음
폭싹 속았수다 흥행에 숟가락 올리는 중국;;;
M
카찾사 실장
조회수 59
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2025.04.01
폭싹 속았수다 흥행에 숟가락 올리는 중국;;;
원펀맨)스포]원작은 갓갓이네.JPG
M
카찾사 실장
조회수 63
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2025.04.01
원펀맨)스포]원작은 갓갓이네.JPG
림버스) 으아아아아아앙아ㅏ아아아아아아아아아!!!!!!!!!!!!
M
카찾사 실장
조회수 58
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2025.04.01
림버스) 으아아아아아앙아ㅏ아아아아아아아아아!!!!!!!!!!!!
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