의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
유머게시판
공지
장도리 - 괴수개발당
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카찾사 실장
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2025.04.08
[블루아카] 공식이 말아주는 어린이사랑꾼 무브라니
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카찾사 실장
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2025.04.01
![[블루아카] 공식이 말아주는 어린이사랑꾼 무브라니](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/121e09fe4e674588840549e9e3f7cc3f.webp)
블루아카) 점검 공지ㅋㅋㅋㅋ
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카찾사 실장
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2025.04.01
슈로대)트위터발 초광역 어그로
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2025.04.01
"싫엇..! 원숭이 아저씨..! 어째서엇..!"
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2025.04.01
폭싹 속았수다가 정말 좋은 작품인 이유
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2025.04.01
마녀견습.manhwa
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2025.04.01
???: 백종원때문에 예산에도 불똥이 튀었어요
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2025.04.01
교회 절대 안가겠다고 다짐한 순간
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2025.04.01
개쩌는 신종 고사성어
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2025.04.01
폭싹 속았수다 수혜입은 유튜버
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2025.04.01
속보) 창세기전3 리메이크 확정
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2025.04.01
트릭컬)이제 게임음악 연주회의 근본이 뒤바뀜.
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2025.04.01
장제원이 죽었어?
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2025.04.01
일본 초등학교에서 샤프 사용을 금지하고 있는 이유
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2025.04.01
[오피셜] 대한민국 대표팀 사령탑으로 홍명보 선임
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2025.04.01
![[오피셜] 대한민국 대표팀 사령탑으로 홍명보 선임](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/bade0aab21cb465d96f872edf53880c3.webp)
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