의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
“어떤 자살은 가해였다"
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2025.04.01
[트릭컬] 만우절이라 달라진 버터.jpg
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2025.04.01
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AI 가 써준기사 복붙하다 걸림
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2025.04.01
![[냉부] 김풍에게 이상한 주제의 요리를 시키면 안되는 이유](https://i2.ruliweb.com/img/25/04/01/195eea621a0ee0dc.jpg)
의외로 전 남편으로 할 수 있는거.jpg
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2025.04.01
속보)상온 상압 핵융합 발전 성공함
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2025.04.01
소전2)만우절에 선물받았다
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2025.04.01
명조) ❤️음❤️란❤️바❤️디❤️
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2025.04.01
오래된 런던 지하철역에서 볼 수 있는 것.jpg
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2025.04.01
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2025.04.01
널 쓰러뜨리고 고향으로 돌아가 소꿉친구와 결혼하겠어!
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2025.04.01
결정장애가 있는 생선의 이름은?
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2025.04.01
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