의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
요 이틀간 설사중인데
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카찾사 실장
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2025.04.01
림버스)"삶의 의지를 놓지 마라!!!!!!"
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2025.04.01
현실적인 가슴 크기류 甲
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2025.04.01
림버스,트릭컬) 양쪽 다 아주 ㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
림버스) 옆나라 관리자의 만우절 전투후 소감
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2025.04.01
기내식이 잘못 나왔는데 승객이 그냥 먹은 이유
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2025.04.01
이거 왜 나한테 거짓말 친거임??
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2025.04.01
원양어선 알바해본 후기
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2025.04.01
쇼핑몰에서 아이 잃은 엄마가 귀금속 매장을 부순 이유
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2025.04.01
던파)븜니걸
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2025.04.01
림버스] 저항없이 터진순간
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2025.04.01
![림버스] 저항없이 터진순간](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/f2671d5cbf89422bbda9d984ee5809f6.webp)
후방) 톰보이
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2025.04.01
림버스] 와 나중에 12인 전투 나올려나본데
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2025.04.01
![림버스] 와 나중에 12인 전투 나올려나본데](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/37593f424d7045f0ac9464aca63f563c.webp)
남자끼리 춤추면 어떤 기분이냐는 질문의 답.jpg
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2025.04.01
림버스) 단테헤 내 사탕상자가 사라졌습니다하
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2025.04.01
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