의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
림버스) 이번 만우절 이벤트에 스토리 떡밥 엄청 뿌린거 같은데
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2025.04.01
소전)만우절 우편ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
만우절 라프텔 근황
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2025.04.01
림버스)"도..돈키..돈키호테는 어디있지..?"
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2025.04.01
림버스) 관리자 나리! 이거 대단하지 않소?
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2025.04.01
치킨을 배달하러 갔더니 오늘이 운수좋은 날이었다
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2025.04.01
림버스)암만 유저들이 음해하려 날고 기어 봤자...
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2025.04.01
균형잡힌 여자 몸매 ISO표준안 9757
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2025.04.01
삼국지) 중국 촉빠는 우리보다 더 한 의견을 내놓네
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2025.04.01
흔한 강철의 연금술사 코스프레
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2025.04.01
"만우절 새벽에 어떤 커뮤를 하십니까?"
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2025.04.01
트릭컬) 만우절 이벤트 요약
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2025.04.01
배민에 치인 자영업체 근황
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2025.04.01
뭔갈 꾸미는 것 같은 아웃백 스테이크 하우스
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2025.04.01
4월 1일은 무슨날?
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2025.04.01
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