의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
산고 코스프레 전문
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2025.04.01
근삣삐들이 꼭 봐야하는 어깨운동.gif
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2025.04.01
본인쟝 유튜브를 '이해' 해버렸음
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2025.04.01
결국 선 넘은 한국 여성들
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2025.04.01
오늘 만우절이라고 네이버에서도 만우절장난치더라 ㅋㅋ
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2025.04.01
관리자가 버튜버 탈을 쓰고 유저수 반갈죽 냈다고하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.04.01
니케) 빵순이 개껄린다
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2025.04.01
부산 사나이의 비밀
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2025.04.01
(만우절) 나무위키가 추억팔이 하네
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2025.04.01
밀덕 입장에서 프랑스 내려치기가 황당한 이유
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2025.04.01
버튜버) 업로드 기회를 놓친 모모스즈 네네 시참 [라이어스 바]입니다.
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2025.04.01
![버튜버) 업로드 기회를 놓친 모모스즈 네네 시참 [라이어스 바]입니다.](https://d2m5fjej9smzu.cloudfront.net/34f1d2d6815747ef987572c09132a697.webp)
야스쿠니 신사 참배 논란 터져서 중국 모바일게임에서 강판당한 여자성우
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2025.04.01
레즈) 여기사와 메이드 만화
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2025.04.01
약사의혼잣말)아줌마가 무리하게 젊은척은 ㅋㅋㅋ
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2025.04.01
블루아카) ??? : 순애는 ㄱㄱ이 아니야
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2025.04.01
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