의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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장도리 - 괴수개발당
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카찾사 실장
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2025.04.08
트릭컬)솔직히 유명 연주단 부르는건 흔한데
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2025.04.01
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2025.04.01
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2025.04.01
초등학교 반장 선거에서 5표 받았는데 당선.jpg
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2025.04.01
트럼프 관세 세계 GDP 1125조원 감소 효과. 가장 큰 타격은 미국
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2025.04.01
만우절이니까… 거짓말 해보겠습니다!!!
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2025.04.01
블루아카) 모브쨩 미쳤내 ㅋㅋ
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2025.04.01
제우스가 뿅뿅 안하는 만화.img
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2025.04.01
페이커 근황
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2025.04.01
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