의외로 일반인들이 다이어트에 실패하는 큰 이유 중 하나
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카찾사 실장
2025.03.31
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어설프게 어디서 헬창 밈 비슷한거 주워듣고
보디빌더나 운동선수나 헬스 중수 이상급이나 할법한 식단들을 시도하다가 망하는 것
어짜피 그런 몸이 될 생각도 없으시고들
되려고 해도 몇개월만에 그렇게 되지도 않고
그냥 적당히 옷 걸치면 핏 나오는 몸, 아니면 건강 생각해서 살 좀 빼는거면
기존 식사에서 양만 좀 줄여도 충분함
버거 세트에서 감튀 빼고 제로슈거 콜라로 바꾸고
밥 반공기만 먹고
면요리 한 끼만 먹고
라면에 밥 안말고...
그렇게 하나하나 해나가는건데
시작부터 소금만 친 닭가슴살에 저당 드래싱 샐러드 꾸역꾸역 먹고있으면
당연히 망함
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공지
장도리 - 괴수개발당
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2025.04.08
김민석 검찰수사는 진짜 황당하네;;;
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2025.06.21
한국항공우주산업(KAI), '빨갱이 색출' 명목 1천억대 사업 중단
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2025.06.21
2차 내란 발발 (검란)
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2025.06.21
없는게 없는 카톡 이모티콘
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2025.06.21
경찰차 보일 때마다 치는 장난
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2025.06.21
개가 마당에 나가면 문 닫는데
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2025.06.21
인간이 제일 처음 가축화(?)시킨 동물
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2025.06.21
19) 개쩌는 미국 여고생 몸매 수준.jpg
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2025.06.21
페이커가 또 ㄷㄷㄷ
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2025.06.21
마도학자 호문클루스 방 넘어가면 잘 따라오나요??
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2025.06.21
루미나로 픽토스 얻는법좀 가르처주십시요??? 도와주세요ㅠ
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2025.06.21
케이팝데몬) 끝까지 다 봐도 이름이 미스터리라는 캐릭터
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2025.06.21
블루아카)수영복 우미관
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2025.06.21
남매순애 같은 이상한 말 좀 쓰지마세요.manhwa
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2025.06.21
"다녀올게, 키시리아"
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2025.06.21
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